現在文系で大学受験をし、仮面で地方国公立医学部に行きたいと考えています。

現在の成績は、河合の共テ模試で840/900で偏差値は75、河合記述模試の偏差値は英語、数学ともに75くらいという状況です。
理科は化学基礎生物基礎までしかやったことがありません。
数学は得意ですが、数３はやったことがありません。

仮面で地方国公立医学部を一年で目指す場合、どのような計画で勉強していけばよいのでしょうか。また、化生か化物ならどちらが良いのかということとどのように数３、理科を勉強すればよいのか教えて頂きたいです。