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リケジョからの質問

やる気がおきません……

あい☆
質問日:

2011.02.15

こんにちは。

もうすぐ期末試験があります。ですが、やろう!という気持ちになれません…。
目標を決めてやっても、途中ですぐあきらめてしまい、ちっとも勉強できません。
机にむかうのでさえ、面倒だと感じることもあります。


どうすればよいのでしょうか?ご回答よろしくお願いします。

先輩リケジョからの回答1 回答

あい☆さん、こんにちは!

試験直前なのに、頑張らなきゃいけない時なのに、やる気がおきない経験、私もたくさんありました。
やる気はおきないけれど気持ちばかりが「どうしよう」とあせってしまうんですよね。
私があい☆さんと同じような経験をした時、先輩からこんなことを言われました。

「やる気はやらなきゃおきないよ!」

最初は、問題を一問解く、30分だけ集中して机に座ってみる、という小さな目標をたててとりあえず机にむかってみてください。
大きな目標だと途中で息切れしてしまうので小さな目標ということが大切です。
私の場合、そうすることで勉強をやるきっかけができると、自然とやる気がおきてきました。先輩のいうとおり、とりあえず小さなことでも何か「やる」ことでやる気がおきてきたのです。

また、時には息抜きも必要です。
一日、何も考えずに自分の好きなことをやる!
気持ちを切り替えて次の日から勉強するのもひとつの方法かもしれません。
一日気分転換をすることでやる気がまたおきてきます!

焦らずに少しずつ、少しずつ頑張ってください!
応援しています。
お礼日時:

2011.02.16

回答ありがとうございます!

今までわたしは、大きな目標ばかりたてていたからやる気がでなかったのか、と気付かされました。

今日からさっそくがんばってみようと思います★

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