こんにちは、理工学部に通っている者ですが、元医学部志望のため回答させて頂きます。

中学数学のワークがどのような問題集が分からないため断定できませんが、新しい問題集を一冊買って、それをとことん繰り返す方法が良いと思います。

高校生なら青チャートをおすすめするのですが、中学生の間は黄色いチャート(https://www.amazon.co.jp/dp/4410109537/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=shinesschool-22&linkCode=w00&linkId=292ca89c57fb549c6d6e0be661d5a60e&creativeASIN=4410109537)
を完璧にすることをお勧めします。

その上で、理解度確認のために過去に定期テストなど解きなおすと効果的と思います。

がんばってくださいね。