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リケジョからの質問

生理と勉強

sakiさき
質問日:

2021.01.04

私は中高一貫校に通う中学一年生です。冬休みが受験の関係で長めなのもあり宿題が山ほどでているのですが、私は不真面目なのでコツコツ進めることができません。しかも生理が重いので頑張ろうと思っても集中できなくて病んでしまいます。
何からやればいいのかもわからないし、色々追い込まれてるので何かアドバイスお願いします

先輩リケジョからの回答2 回答

なーちゃん
回答日:

2021.01.04

こんにちは、理工学部に通うなーちゃんと申します。

宿題が山ほどあるとやる気が失せてしまうことは、よくわかります、、、!
対処法として私の実体験からお話すると、「やりたくない!でも溜まっていく、どうしよう!」と悩むより、少しでも手を付けてみると意外と心が軽くなったりします。なので、カフェに行って少し宿題を開いてみたり、友達と電話しながらやってみるなど、環境を変えてスイッチを入れてみるのはいかがでしょうか。一度スイッチが入れば物事はさくさく動くものです!

生理痛については、あまりにも酷かったら婦人科に行くのをおすすめします。生理はこれからずっと付き合っていくものですし、我慢する必要はありません。もしかしたら追い込まれてしまったり、病んでしまうのはホルモンバランスの影響もあるかもしれません。一度病院に行って自分の症状をお医者さんに相談してみてくださいね。

新年からしんどいことがあって大変かもしれませんが、良い1年になるよう応援しています。


お礼日時:

2021.01.05

回答ありがとうございます<(_ _)>
友達と電話して勉強するのは思いつきませんでした。試してみたいと思います!
ありがとうございました☺️

Sakura
回答日:

2021.01.05

こんにちは!

どうしてもやる気が出ないときありますよね...
やる前から色々考えてしまうとますます面倒に感じると思うので、まずは、一問だけと思ってやってみましょう!そうするともう一問というように少しずつできる量が増えると思いますし、自信がつくと思います。
あとはお気に入りの文房具や飲み物など用意してやる気を出してもいいですし、youtubeで勉強用のBGMなどかけると休憩時間を管理してくれたり、勉強したタイムが出てきたりするのでおすすめです。

生理に関しては、病院に行って相談する方がいいと思います。

焦らずにできることからやってみてくださいね!

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