こんにちは。
とにかく，聞くようにしてください。
言葉も音楽もそうですが，聞こえないものはしゃべれません。
なので，耳を鍛えることがまずとても重要です。
それには常日頃から流し聞きするもよし，とにかくネイティブがしゃべるものを聞きまくりましょう。
あとは，シャドーイングもお勧めです。

私は海外に行く前には毎日ESL（English as a Second Language）のポドキャストを聞いていました。
iTunesが使える状況にあればお勧めです。