こんにちは！

月100時間というと、月～金の20日間は毎日3時間勉強して計60時間、土日は8日あるから5時間ずつ勉強して計40時間、締めて月100時間、という勉強量ですね。これで力が上がらないワケ無いです(笑)

でもまだ一年生なので、まずは学年の偏差値を見て、希望大学に入る作戦を立てた方が良いと思いますよ。

必要な勉強時間も人それぞれ違うけれど、まずは学校の勉強に着いていけているかどうか、がチェックポイントです。特に、自分の得意科目、武器になる科目。このために毎日30分とか予習復習に充てるだけでも全然違います。もしすでに着いていけているなら、二番目の武器も同様。
あと、英語は、これも積み重ね型ですからやっておいた方が良いです。

私の場合、受験勉強というのに入る前までは、本命科目の数学と物理はコツコツやってました。応用問題を解いたりもして。
あと英語も、授業に着いていける程度には、ちゃんとやってました。文法がさっぱりわからない、なんて事にならないよう注意してた気がします。
でも他の科目は定期試験前以外は宿題以外はゼロで、テストの点数も、払った努力に比例する…という感じでした。

でも時間にすると、受験勉強に入る前までは、普段は平均毎日一時間、試験前はもう少し、といった程度です。
部活も忙しかったので。

これは、あくまで私の参考値です。でも、一年生のうちから月100時間も勉強する必要は、無いです。三年生までもたないから！
焦らすに、一さんにとって無理なくコツコツ続くペースを見つけて下さいね。