こんにちは！

もともと偏差値７０の学校に入学されたのですから、高い実力をお持ちなのだと思います。
そして、そのような人たちが集まっている集団内で勉強を怠ったら、４０以下の偏差値も軽々（！？）ゲットしてしまうことになるのでしょう。

girl-sさんが最近目覚めて、自習室で5時間ないし10時間学習しているというのは、素晴らしいです！
まず「これが本来の自分だ！」「じき受験生たるもの、こーじゃなくっちゃ」と意識して、緊張感を維持して（たまにはガス抜きも、ね）、「やればできる」事を自分自身で実証するのが有効に思います。
もともと偏差値７０の力があるのですから、学科ごとの得意不得意はあるにしても、最高パフォーマンスに到達するのは時間の問題ではないでしょうか。


潜在的に実力がある人たちの競争、そして受験って、「どれだけ勉強を継続できるか」「集中力を維持できるか」「少しでも多く記憶し、その記憶の引き出しを本番でいかにスムーズに引き出せるか」「ケアレスミスを本番で起こさないか」とかが決め手になったり、します。
なので、私としては、girl-sさんの実力そのものの有無を心配する必要はなくて、人に負けないくらいガチで勉強したかどうか、にかかって来るのではないかと思っています。
勉強の量と質を上げることで、これらの「決め手」の力がつくのだと思います。

とは言え、これまでサボった部分のツケは、それはそれで何かしらあるかも知れません。
だとしたら「この科目は捨てだ！」みたいな受験の作戦を、一度2年生のうちに向き合っておくのが良いと思います。
不要な科目のツケを取り返すのは時間がもったいないかも知れないので。
まずは「この科目が本命だ！」というのを持っておくと、心強いと思いますよ。


私もgirl-sさんに似てて、偏差値７０くらいの高校でしたから、なーにも勉強をしないと、簡単に赤点でした（生物とか社会全般、偏差値３０とかでした）。
本命科目（英語、数学、物理）は高2からばりばり勉強して（もともと好きだったから苦にならなかったし、それほど遅れを取ってなかったというのもありますが）、学年で上位にいました。
結果、苦手科目を得意科目が相殺して入れる国立大学に現役で入りました。


まだ間に合いますよ！
緊張感は保ちつつ、早くに燃え尽きたりしないように、上手に受験生活を過ごしてくださいね！