こんにちは！
部活は確かに大変かもしれませんが、先生の言うとおり、３０分は少なすぎかと思います。

私はこんな感じでした。

現または卒の大学　
　　山梨大学
学部名　
　　工学部→医学工学総合教育部（修士）→医学工学総合教育部（博士）
部活に入っていたかどうか
　　高校のとき→卓球部と音楽部のかけもち
　　大学→軽音部
部活の頻度　
　　毎日で帰宅は大体毎日２０時くらいでしたかね？
　　なんせ、運動部と文化部のかけもちだったんで。
勉強時間（平日と休日）
　　平日→２～３時間
　　休日→５～６時間とか。丸一日部活もないし、課外も模試もないようなときは丸一日
　　　　　　図書館ですね。

こんな感じでしたよ～。
でも高校のときって、土日もなんだかんだ毎日学校行ってましたね。部活とか模試とか課外とか。夏休みもあってないようなもんでしたよ。３年間。


頑張ってくださいね～。