焦りを感じるにはまだまだ早い時期ですよ！

ははははるかさんへのアドバイスとしては、まず学習計画を立てましょう！
平日の睡眠時間は十分ですか？　
無理して勉強しているようでしたら、復習は土日に回すのも一つです。

次に、土日どちらか１日「バッファー」を設けることも大事です。
バッファーは計画の遅れを取り戻すために、なにも予定を入れない日を設けることです。
計画通りに進んでいたら、お買いものに行ったり、遅くまで寝るのもありですよ。
（私は買い物に行ったり、英文法の問題集を解いたりしていました）

しっかり計画を立てて、満足した結果を残せるように頑張りましょう！！

こんにちは。心配ですね。

まず、自分は社会人になり、オーバーペースで働いていたら、過労で仕事を休職しました。体力もないのに建設工事の夜勤などをしていた影響です。

他の人は出来るのに、どうして自分は出来ないのだろう？

問題は、ここです。
人間の体は、皆平等ではありません。
１日８時間睡眠が必要な人もいれば、１日６時間でも大丈夫な人もいます。
授業の集中力も、持つ人もいれば、同じ時間でも持たない人がいます。

私は１日１０時間は勉強できなかったと思います。

ただ、平日は同じ時間に起きて、９時に始まる予備校に通うために７時40分位に自宅を出ました。
授業の時は授業を聞き、空き時間は自習室で勉強です。
そういえば、自習室では毎日睡眠対策のガムをかんでいました。でも寝たい時は３０分位は寝てました。
自習室での時間も過ぎ、私の予備校が終わる時刻は夜７時。
自宅へ帰宅して晩御飯、そして入浴、ここで午後９時３０分位でしょうか。

あまり勉強時間は長くありませんでしたが、規則正しい生活だけはしていました。
ちなみに、高校時代までは間食していたのですが、予備校に通いだしてお菓子類は一切食べなかったところ、１年で６kg痩せました。

受験は、２０年以上前の話なので、何とも言えませんが、とにかく規則正しい生活と、帰り道にやはり癖になっていた書店での立ち読みを一切しなくなったこと。

でも、毎日集中していれば、それだけ疲労もたまるものです。
毎日の入浴の時はしっかり湯船に浸かって、体の循環を良くしてみたり、
ちょっとまだお若いかもしれませんが、養命酒やお酢のドリンクなどを飲んで、体の回復に努めましょう。
ちなみに、休日に寝坊してしまうのは、土日の片方だけは良しとしても、良いかもしれません。

疲れているのに、休息を取らなければ、人間の体は持ちません。

例えば、２時間集中して自習室で勉強したら、１５分位休憩して、ビタミン補給のために果実系ジュースなどを飲んでリラックスするなど、何か自分なりの緊張感をほぐす工夫が出来たらいいですね。

たまには、のんびりしてもいいんですよ。
他にも、アロマ、スイーツ、何でも良いです。
自分なりの休息方法を考えてみたらどうでしょうか。自分の健康ともっと向き合ってみて下さい。
逆にオーバーペースで身体的に病気をしたら大変ですし、勉強に対して燃え尽き症候群のようになってしまったら良くないです。

助言になっていなかったら、すみません。