こんにちは！

いよいよ受験生なのですね。やる気スイッチ、入れたいですよね。
しかし、なかなか腰が上がらない、でも気持ちは奮い立たせないと・・・と、なんと言うか、もやもやしたような？気持ち、、、わかります！
自分自身を振り返って、なんとなく有効だったものを挙げてみますね。


①　とりあえずあまり「よーし、頑張るぞお」と、大きなスイッチオン！を自分に強いない。

たとえば今まで家ではせいぜい15分くらいしか机に向かっていない状況で「明日からは絶対、2時間やる！」とかすると、なんだかんだ言い訳を作って「いいや、また明後日からで」となってしまうので、「まずは週2日は30分の日を作る」とか「今週は20分、来週は30分」とかと、ちびちび、増やす。


②　ご褒美を決める。

今まで漫然と毎週見ていた好きなTV番組を「今週、これとこれができたら、見て良いことにする」とかにして、ちょっと受験生っぽい「ご褒美」に位置づけを変える。
そして、もし自分との約束が守れなかったら、そのTV番組は約束どおり「見ない」。または録画しておいて、約束を挽回できてから見るようにする。
あまりに約束が守れない状況ばかりだったら、ご家族に協力してもらって、録画すら、しない。
・・・そうしているうちに、TVの本数も減って来るから、これはこれでメリット？


③　形から入る。

机の上を片づけたり、マンガとかを一気に処分したり、お小遣いの許す範囲で教科書に線を引くためのマーカーとかを何かカワイイのとか、きれいな蛍光カラーのとかにして、「こんな事にお金を使ってしまった・・・せっかくだから勉強でもするか・・・」と、自分に自分へアメとムチを与える。


④　危機感をあおる。

本当に本当に「一番起きて欲しくないパターン（＝受験にことごとく失敗する）」が起こりうる事をしっかり直視して、「やる気、起きな～い」なんて言ってられない状況に気持ちを追い込む。
「やる気、起きな～い、なんて言ってる暇があったら勉強しないと」と、あれこれ悩んだりさぼる口実を見つける前に、とっとと勉強する。


・・・とりあえず思いついたのは、こんな感じです。
ちなみに大人になってからは④が多いです。
やっぱり人って「ここぞって時は、四の五の言わずに、やるっきゃない！」って時、あるんですよね。

1年間、がんばってくださいね！